"Como Tratar y Reconocer la Depresion"

Todos tenemos en alguna situacion momentos de infelicidad, son por lo general en respuesta a una perdida o los simples vaivenes de la vida diaria, estos sentimientos son desagradables pero pasan y son temporales en donde uno se pone "triste" pero tiene esperanza, "la tristeza ocasional" que hemos pasado en la vida es muy diferente a la "depresion" en donde la depresion se siente que no puedes hacer nada y que es mejor no hacerlo ademas acompaña los nervios y sientes que no hay salida a cualquier cosa y que es mejor dejar de intentar que no se puede y punto esto es lo que se siente cuando se tiene depresion asi mismo tambien desprecio de uno mismo y de un grado mayor hasta tener pensamientos suicidas, "la depresion" es mas que un desaliento pasajero y no es tener una mala actitud o ser pesimista, la depresion dura un tiempo prolongado con sentimientos de abatimiento persistentes que a menudo son acompañados de "ansiedad" enojo, irritabilidad, culpa o sentimientos de desesperanza que esto puede ser debilitante.